Положення опорів дозволяє розпочати тренування у зручному сидячому положенні, легко зчепивши штангу, пропонуючи ефективну альтернативу тренуванню дельтоїдів та трицепсів
Вбудовані підняття дозволяють тренеру допомагати користувачеві під час виконання вправ у разі потреби