Римський стілець дозволяє вам правильно позиціонувати себе під час виконання різноманітних рухів, сидіти і нахилитися назад, щоб розвинути своє ядро або перевернути, щоб виконати тренування назад з цільовими рухами.
Ви можете використовувати цю машину для того, щоб робити присідання, прямі UPS, бічні вигини, віджимання, козячі спинки, вправи з гантелями, щоб ви могли зменшити механічні витрати, підвищити ефективність фітнесу та підвищити фітнес-забаву.
Він дуже підходить для фізичних вправ та тренувань грудей, плечей, спини, м’язів живота тощо, включаючи лавку, прес, прес, кучер для гантелей, присідання/присідання, віджимання тощо.