MND-AN56 Вільна вага Комерційне тренажерне обладнання Тренажер для жиму ногами

Використання спеціалізованого тренажера для жиму ногами та ефективний розвиток стегон, литок та сідниць. Правильно виконуйте жим ногами, групи м'язів нижньої частини тіла. Це забезпечить максимальний ефект, допоможе розвинути та покращити м'язову силу того, хто займається.

Залежно від положення стопи, основною групою м’язів є литковий м’яз. Або ж найбільше будуть опрацьовані м’язи стегна. Підколінні сухожилля та сідничні м’язи – це дві додаткові групи м’язів, які задіюються у вправі «жим ногами».

Завдяки цій вправі жінки матимуть сильніші та міцніші м'язи стегон і ніг. Чоловікам вона допомагає мати сильні стегна та литки. З ідеальною м'язовою масою. Жим ногами також є ефективною вправою для сідниць, яка допомагає вам мати більш пружний, повний та сексуальний бюст.