MND Fitness FM FM SELECT SELECT STILLESS-це професійне комерційне тренажерний зал, який використовує квадратну трубку 50*82.5 мм як кадр, прес-машина MND-FM12, сприяє розвитку ног, виділяючи м’язи, що складаються з ноги. Ця машина в основному залучає м’язи, квадрицепси та суглоби. Телята діють як підтримуючі та стабілізують м’язи протягом усього руху. Він також залучає гастрокнемію та аддуктора Magnus. Це також сприяє розвитку кісток так само, як і розвиток м’язів. Вага, що несуть ваги, як прес для ноги, підвищують тиск і стрес на кістки, що є важливим для отримання остеобластів, які виробляють кісткову масу для більшої щільності кісток. Оптимальна щільність кісток має важливе значення для запобігання дегенеративних захворювань опорно -рухового апарату, пов’язаних з віком, такими як остеопороз. Машина преси для ніг може підвищити міцність і витривалість для кращої нижньої стабільності тіла. Регулярно використання прес -машини для ноги може збільшити рівновагу та можливість утримувати стабільність через позиційні зміни.
Це також підвищує швидкість та вибухонебезпечність, необхідні для бігу та стрибків. Робити натискання ніг при нижчих повторах і більший об'єм може збільшити вибухонебезпечну міцність для кращої швидкості спринту та вертикального стрибка.