MND-FS07 Bodybuilding комерційне обладнання для тренажерних залів тренувань фітнес-вправа PEC /задня машина Delt Machine

MND Fitness FS PIN-серія навантажених міцності-це професійне обладнання для використання тренажерного залу, яке приймає 50* 100* 3 мм плоску овальну трубку як рамку, головним чином для тренажерного залу високого класу.
MND-FS07 PEARL DELR/PEC Fly, ця двофункціональна машина дозволяє тренувати груди та дельтоїди/верхню частину спини, змінюючи положення сидіння. Функціонально ці рухи доповнюють один одного; Коли ваші PEC стискаються, верхня частина спини та дельти тягнеться, щоб уповільнити рух. Те саме стосується, коли договір підколінного суглоба. Зміцнення цих м’язових груп покращить натискання на верхню частину тіла та витягування сили, а також стабільність плечей.

Налаштування: PEC Fly: Відрегулюйте висоту сидіння, щоб лікті трохи під плечима, тримаючи вертикальні ручки. Відрегулюйте стартове положення за допомогою діапазону накладних регулювання руху для кожної руки. Перевірте вагу, щоб забезпечити відповідний опір. Сядьте з грудами та плечима назад і стискайте вертикальні ручки, тримаючи лікті злегка зігнуті.

Задній дельт: при необхідності відрегулюйте висоту сидіння, щоб руки паралельні підлозі, тримаючи внутрішні ручки. Відрегулюйте стартове положення, залучаючи руки в найдальше положення спини.
Перевірте вагу, щоб забезпечити відповідний опір. Сидіти обличчям до накладки і зчепіть горизонтальні ручки, міцно тримаючи лікті злегка зігнуті.

Рух: За допомогою керованого руху оберніть ручки та про плече, наскільки це можна контролювати, зберігаючи руки в положенні, як описано в налаштуванні. Поверніть ручки до стартового положення, не дозволяючи опору відпочити на стеку. Повторіть рух, зберігаючи належне розташування тіла.