MND-PL26 Високоякісна комерційна фітнес-обладнання Arm Press

MND Fitness PL Plate Load Sully-це професійне обладнання для використання тренажерного залу, яке приймає 50* 100* 3 мм плоску овальну трубку як рамку, головним чином для тренажерного залу високого класу.
MND-PL26 Тренер преси ARM, відтворює історичні багатоцільові вправи, виконані з штангою або гантелями з повним діапазоном руху, синергетично активуючи грудні та грандіозні спинні м’язи.

1. Висячий стрижень: 50 -мм великий підвісний бар, використовуйте кілька марок пластин шарбл. Ви можете розмістити кількість табличок дзвону відповідно до власних потреб, роблячи тренування більш гнучким.
2. Налаштування сидіння: Складна система сидіння пружини повітря демонструє свою високу якість, зручну та міцну
3. Згущена сталева трубка Q235: Основна рама становить 50*100*3 мм плоскої овальної трубки, що робить обладнання більше ваг.
4. Тренування: Як початківець, почніть з принаймні двох наборів з 8 повторень і збільшуйте силу та опір у міру просування.

Уникайте машини, якщо ви відчуваєте біль у плечі. Пам'ятайте, що вправа передбачає розтягнення плечових суглобів. Якщо у вас недостатня гнучкість плечей, то ви можете напружити спину, що призводить до травм.
Використовуйте машину для призначення. Пам'ятайте, що машина Pullover ідеально підходить для тонізуючих м’язів спини, в основному латів, і рідко впливає на біцепс. Якщо ваша мета фітнесу полягає в тому, щоб отримати розірваний біцепс, тоді включіть вправу веслування у свій фітнес -розпорядок.
Завжди зверніться до лікаря чи експерта з фітнесу перед початком цієї програми. Якщо у вас нещодавня травма або будь -який медичний стан, перед початком роботи отримайте професійну думку.
Як загальний посібник, почніть невеликий, з мінімальною стійкістю, легкими та коротшими сеансами та прогресом, коли ви отримуєте досвід.