Гантелі або вільні ваги - це тип фізичного обладнання, яке не потребує використання машин для фізичних вправ. Гантелі використовуються для зміцнення та тонусних м’язів
Мета гантелей - зміцнити тіло і тонізувати м’язи, а також збільшити їх розмір. Бедербіїльдери, пауерліфтери та інші спортсмени часто використовують їх у своїх тренуваннях або вправах. Створено різні вправи для використання гантелей, кожна з яких розроблена для здійснення певної групи м’язів. Як група, вправи на гантелі, якщо вони виконуються належним чином і регулярно в рамках всебічної рутини вправ, мають потенціал, щоб допомогти побудувати широкі плечі, сильні руки, витончені сідниці, великі груди, сильні ноги та чітко визначені черевні.
Специфікація: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50 кг