2022 Спортивне обладнання для фітнесу Комерційне моделювання Катання на лижах Опір повітря Лижна машина

Лижний тренажер всебічно покращує координацію тіла, баланс, м'язову витривалість і рефлекторну здатність. Імітуйте патерн дій під час катання на лижах і залучайте верхні та нижні групи м’язів усього тіла, що є серйозним завданням для серцево-легеневої функції та м’язової витривалості.

Високоінтенсивна переривчаста аеробіка за рахунок швидкого збільшення частоти серцевих скорочень під час процесу, в роботу повністю залучаються м’язи всього тіла, що викличе кисневий дефіцит організму під час процесу. Після тренування організм продовжуватиме підтримувати високий метаболічний стан протягом 7-24 годин, щоб компенсувати дефіцит кисню під час тренування (також називається значенням EPOC).-пекучий ефект!