MND-CC13 Кардіотренування Комерційний тренажерний зал Обладнання для домашнього фітнесу Pull Power Training Танк Санки

Танкові сани відповідають функціональному тренуванню, яке пропагується зараз. Використання автоцистерни може допомогти вам тренувати м’язи всього тіла. Поліпшити спортивні здібності та зменшити жир, що також змушує автоцистерни з’являтися в тренажерному залі як альтернативне обладнання для тренувань.

Поштовх танка – це найкласичніша дія, за допомогою якої можна розвинути всі групи м’язів нашого тіла, вибрати правильну вагу та підштовхнути танк до бігу. Потягніть бак, потягніть мотузку на бак, підтягніть бак до тіла, опустіть центр ваги, випряміть поперек і спину, притягніть бак до себе, як на канаті.

Спринт на танкових санках, як випливає з назви, ви будете спринтувати на танкових санках, що допоможе розвинути ваші спринтерські здібності. Щоб мати більше сил для спринту, не забувайте активно махати руками, покращуйте частоту темпу та ефективно тренуйте стопи та стегна.