Вегочка потужної вежі з високою якістю швидко стане частиною вашого регулярного режиму тренувань. Після першого сеансу ви відчуєте свій абс/ядро, як ніколи. Будь -який користувач зможе виконати вирішальне значення AB VKR (вертикальне підняття коліна) для ліплення та зміцнення ядра тіла. Тренування можуть включати спочатку, використовуючи VKR Pads підняття коліна з зігнутим коліном або прямим ногою, ви також можете додати поворот до кінця, щоб дійсно націлити на своє повне серцевину, ви також можете спробувати висячий VKR за допомогою штанги з підтягуванням та отримання найкращих результатів, ви можете виконати поєднання всіх цих. Додаткові тренування включають підтягування; Стандартне зчеплення, широке зчеплення та над рукою, щоб націлити на спину, використовуючи ергономічну кутову широку функцію зчеплення на брусці. Додані функції включають ручки DIP, віджимальні смуги та регульований власник ноги.