Кроссовер кабелю - це одна багатофункціональна машина, включаючи кабельний кросовер, підтягування, біцепси та трицепси. В основному він здійснює дельтоїд, ромбоїд, трапецію, біцепси, інфраспінатус, brachioradialis, трапеція | Верхній розгин зап'ястя. Кабель перехрестя-це ізоляційний рух, який використовує кабельний стек для створення більших і сильніших грудних м’язів. Оскільки це робиться за допомогою регульованих шківів, ви можете орієнтуватися на різні частини грудної клітки, встановивши шківи на різних рівнях. Він поширений у тренуваннях з м'язовим будівництвом у верхній частині тіла та грудної клітки, часто як попередній випередження на початку тренування, або завершальний рух в кінці. Він часто поєднується з іншими пресами або мухами, щоб орієнтуватися на груди з різних кутів.