MND-FM09 Високоякісна комерційна комерційна біцепс зернаків з тренажерним залом завантажена фітнес-силова тренувальна тренажерний зал обладнання

MND Fitness FM FM Selection Selection Select-це професійне обладнання для використання комерційного тренажерного залу, яке приймає квадратну трубку 50*8,5 мм як рамка, вона в основному застосовна до економічного тренажерного залу, найбільш очевидна перевага MND-FM09 BICEPS Curl-це скульптурна зброя. Але це також може зробити вас кращими в інших вправах.

"Основна функція біцепса полягає в тому, щоб згинати або згинати ліктя", "Це рух, який використовується в багатьох інших вправах на верхню частину тіла - як ряди, де ваші біцепси працюють, щоб зігнути ліктя, щоб відтягнути вагу назад до вашого тіла".

Оскільки локони з біцепсом передбачають багато стабілізації, цей крок також допомагає навчити плечі бути більш стабільним і вчить вашому ядру займатися.

Ликовики працюють м’язи біцепса на передній частині верхньої руки, а також м’язи нижньої руки - brachialis і brachioradialis. Ви використовуєте ці м’язи в будь -який час, коли ви підбираєте щось, що є поширеним у повсякденному житті. Виконуючи стоячу руку, ви будуєте сили у верхній руці і навчитеся правильно використовувати м’язи руки, підтягуючи основні м’язи.