MND-FS08 Гарячий розпродаж для фітнес-виробника Фабричний вертикальний прес для обладнання для накачування тіла

Серія MND FITNESS FS Pin Loaded Strength — це професійне обладнання для тренажерного залу, яке використовує плоску овальну трубу 50*100* 3 мм як раму, головним чином для високоякісних тренажерних залів.

Вертикальний жим MND-FS08 тренує м’язи, які використовуються для жиму верхньої частини тіла, включаючи грудні м’язи та трицепси. Зміцнення цих м’язів допоможе тим, хто займається спортом, підвищити ефективність у таких видах спорту, як плавання чи американський футбол, а також у повсякденній діяльності, як-от підйом із підлоги чи відчинення дверей.

Налаштування: відрегулюйте висоту сидіння так, щоб ручки були на одній лінії з серединою грудей. Використовуючи ручку регулювання старту, розташовану на обох пресах, відрегулюйте потрібний діапазон руху. Перевірте стек ваги, щоб переконатися в належному опорі. Візьміться за ручки та розташуйте лікті трохи нижче плечей. Тіло розташоване так, щоб груди були підняті, плечі та голова назад на спинці.

Рух: контрольованим рухом витягніть ручки, доки руки не будуть повністю витягнуті. Поверніть ручки у вихідне положення, не дозволяючи опору спиратися на стек. Повторіть рух, зберігаючи правильне положення тіла.

ПОРАДА: Виконуючи вправу, подумайте про те, щоб притягнути лікті один до одного, а не натискати на руку, на якій виконується вправа. Це збільшить розумову концентрацію на великому грудному м’язі.