MND-FS08 Гаряча продаж фітнес-виробник Factory Прямий постачання Вертикальний прес для обладнання для насосів для тіла

MND Fitness FS PIN-серія навантажених міцності-це професійне обладнання для використання тренажерного залу, яке приймає 50* 100* 3 мм плоску овальну трубку як рамку, головним чином для тренажерного залу високого класу.

Вертикальний прес MND-FS08 тренує м’язи, що використовуються у пресах верхньої частини тіла, включаючи грудні м’язи та трицепси. Зміцнення цих м’язів допоможе фізичним вправам підвищити свою ефективність у спортах, таких як плавання або американський футбол, а також у щоденних заходах, таких як вставання з підлоги або відкриття дверей.

Налаштування: Відрегулюйте висоту сидіння, щоб ручки вирівнялися з серединою грудьми. Використовуючи ручку регулятора запуску, розташовану на обох прес -руках, налаштуйтеся на потрібний діапазон руху. Перевірте вагу, щоб забезпечити відповідний опір. Зчепіть ручки і розташуйте лікті трохи під плечима. Тіло розташоване з грудами, плечима та повернення назад до задньої панелі.

Рух: з контрольованим рухом розширюйте ручки, поки руки не будуть повністю розширені. Поверніть ручки до стартового положення, не дозволяючи опору відпочити на стеку. Повторіть рух, зберігаючи належне розташування тіла.

Порада: Виконуючи вправу, подумайте про те, щоб малювати лікті один до одного на відміну від натискання на руку вправи. Це збільшить психічну концентрацію на майорі грудної клітки.