MND-H7 Гідравлічний силовий навчальний обладнання Нога преса

Серія MND Fitness H спеціально розроблена для жінок та реабілітаційних тренувань. Він приймає 6 -рівний гідравлічний циліндр для регулювання опору, а траєкторія гладкого руху є більш ергономічною. І використовуючи сталь з плоскою овальною трубкою (40*80*t3mm) круглою трубкою (φ50*t3mm), потовщена сталь максимізує її навантажувальну ємність, забезпечуючи стабільність продукту. Подушка для сидіння використовує відмінний процес 3D поліуретану, а поверхня виготовлена ​​з супер волокна шкіри, водонепроникної та стійкої до зносу, а колір може відповідати за бажанням.

MND-H7 Neg Press-це ще одна або додаткова машина присідання. Ця вправа тренує стегна, суглоби та квадрицепси для поліпшення сили та розвитку нижньої частини тіла. І початківці, і передові спортсмени можуть отримати користь від цієї підготовки.

Опис дії:

①Sit вниз і покладіть ноги на педалі, з телятами про ширину плечей і перпендикулярно до педалей.

② Тримайте ручку обома руками, щоб відрегулювати положення сидіння, щоб верхня і нижня ноги була під прямим кутом 90 градусів. Почніть робити кроки.

● Повільно розтягуйте ноги.

● Після повного скорочення пауза на деякий час.

● Повільно повертайтеся у вихідне положення.

Поради щодо фізичних вправ

● Уникайте іммобілізації коліна.

● Тримайте спину близько до спини в будь -який час.

● Зміна положення ваших ніг матиме різні ефекти тренувань.