Серія MND FITNESS H спеціально розроблена для жінок та реабілітаційних тренувань. Вона використовує 6-рівневий гідравлічний циліндр для регулювання опору, що забезпечує плавну траєкторію руху, що робить її більш ергономічною. А використання сталі з плоскою овальною трубою (40*80*T3 мм) та круглою трубою (φ50*T3 мм) забезпечує максимальну несучу здатність потовщеною сталі, забезпечуючи стабільність виробу. Подушка сидіння виготовлена за допомогою чудового процесу 3D-лиття з поліуретану, а поверхня виготовлена з надміцної шкіри, водонепроникної та зносостійкої, колір можна підібрати на ваш смак.
Жим ногами MND-H7 – це ще один або додатковий тренажер для присідань. Ця вправа тренує стегна, підколінні сухожилля та квадрицепси, покращуючи силу та розвиток нижньої частини тіла. Це тренування може бути корисним як для початківців, так і для досвідчених спортсменів.
Опис дії:
①Сядьте та поставте ноги на педалі, розмістивши литки приблизно на ширині плечей та перпендикулярно до педалей.
② Тримайте ручку обома руками, щоб відрегулювати положення сидячи так, щоб верхня та нижня частини ніг знаходилися під прямим кутом 90 градусів. Почніть виконувати рухи.
● Повільно розтягніть ноги.
● Після повного скорочення зробіть невелику паузу.
● Повільно поверніться у вихідне положення.
Поради щодо фізичних вправ
● Уникайте іммобілізації коліна.
● Завжди тримайте спину близько до спинки.
● Зміна положення ніг матиме різні тренувальні ефекти.