1. Ця машина в основному використовується для здійснення майора грудної клітки, дельтоїдів, трицепсів брахія, а також допомагає здійснювати біцепси Brachii. Це ідеальне обладнання для розвитку грудних м’язів, і ці ідеальні лінії м’язів грудей розробляються через нього.
2. Його характеристика полягає в тому, що вона може ефективно покращити відчуття м’язів грудей і посилити силу плечових суглобів, ліктьових суглобів руки та зап'ястя. Сидіння та кнопки, що підштовхують груди, можуть в майбутньому закласти міцну основу для інших тренувань з силовим обладнанням і є дуже хорошим типом силового обладнання.
Вправа: відпускаючи прес, діагональний прес та плече.