MND Fitness PL Plate Series може зробити вправи більш гнучкими.Фішки штанги з різною вагою можна підвішувати для досягнення різного ефекту вправи
MND-PL35 Підйом/Опускання живота та колін в основному тренує м’язи ніг і м’язи живота, а також вправи в усіх аспектах
Розроблений для інтенсивного тренування живота, усуваючи навантаження на нижню частину спини, вертикальний тренажер для підйому колін важко перевершити для вакуумування талії.Легкий і зручний вхід у сходинку полегшить початок роботи.Товсті, зручні накладки для спини та опори для рук Durafirm зменшують втому та дискомфорт, дозволяючи вам продовжувати працювати над пресом та косими м’язами живота.Має ручки для занурення з великими рукоятками для вбивчого тренування трицепсів, дельтовидних м’язів і нижньої частини м’яза.Міцна опора та стабільність забезпечуються сталевими рамами великого калібру зі звареною конструкцією з усіх чотирьох сторін.
Основні м’язи, які працюють під час вертикального підняття колін, – це ті, які ви демонструєте: прямий м’яз живота.Цей м’яз відповідає за згинання хребта та дозволяє виконувати такі дії, як сісти з положення лежачи та інші рухи, що включають підтягування грудної клітки до стегон.Він проходить через ваше тулуб, простягаючись від грудини до стегон.
1. Зворотний крок на 10° збільшує діапазон рухів живота.
2. Має ручки великого діаметру для максимального комфорту.
3. Подушка краще прилягає до тіла людини та є більш зручною для вправ.